Статья о том, как остановить внутренний диалог и перезагрузить мозг для отдыха и подключения интуиции. Описываются практические результаты состояния безмыслия, такие как достижение глубокой релаксации и возникновение озарений. Остановка внутреннего диалога является условием и следствием медитации. Внутренний диалог - это непрерывный диалог человека с самим собой, с собственным 'Я', при этом взаимодействуют несовпадающие точки зрения.