ВНУТРЕННИЙ ЗАПРЕТ НА СЧАСТЬЕ и МУДРОСТЬ. Как снять внутренний запрет на счастье? Если вы не разрешаете себе быть счастливой, никакие меры не увенчаются успехом.
Есть три главных типа внутренних запретов на счастье:
♦ мешают условия: «Я не буду счастливой, пока / без…»;
♦ мешает чувство вины: «Как я могу быть счастливым, когда вокруг такое / когда другие люди страдают»;
♦ мешает нелюбовь к себе: «Я несовершенная, я недостойна быть счастливой».
*********************************
На Холотропе снимем внутренние запреты на счастье и вы станете более мудрой, станете источником счастья для самих себя и для своих близких!
На фоне счастья можно будет
сопереживать, грустить, беспокоиться.
Мудрый и счастливый человек способен
испытать весь спектр чувств и эмоций.
И по прежнему быть счастливым !
**********************************
💁♀💁♀💁♀💁♀💁♀💁♀💁♀💁♀💁♀
Чуть ниже я написала перечень качеств.
Почитайте и напишите в коментах
Как вам такая женщина?
Узнаете ли вы себя?
Или
этот
перечень
для
идеального
идеала?
💁♀💁♀💁♀💁♀💁♀💁♀💁♀💁♀💁♀
Счастливая и мудрая женщина – это женщина, которая:
- Знает саму себя – свой темперамент, свои особенности;
- Знает свои желания и умеет желать;
- Не держит зла, обид за прошлое;
- Строит свою жизнь так, как ей нравится, а не так, как у соседей или в романе;
- Благодарна миру за то, что уже имеет;
- Умеет просить и благодарить за помощь;
- Умеет отказывать и говорить «нет» тому, что ей не подходит;
- Умеет быть мудрой и видеть перспективу своих действий;
- Умеет прощать ошибки близких;
- Умеет прощать самой себе свои ошибки;
- Умеет извиняться, если причинила кому-то боль;
- Умеет выражать все свои чувства – и хорошие, и плохие – безопасным для окружающих способом;
- Умеет ждать и отпускать;
- Любит быть с собой наедине и всегда знает, чем себя занять;
- Не перекладывает на других ответственность за свою жизнь – в ее проблемах не виноваты муж, дети, родители или общество;
- Не берет на себя вину и ответственность за чужие жизни, не пытается стать для других Богом;
- Когда ей что-то не нравится – она меняется сама, зная, что так эффективнее;
- Умеет делать выбор в своей жизни, каждый раз выделяя главное и отметая лишнее;
- Делится с миром любовью из своей полноты, а не из дефицита и не чтобы добиться своего;
- Принимает себя полностью – такой как есть;
- Знает, что жизнь – не мармеладный батончик. Поэтому умеет проходить кризисы достойно;
- Знает о смысле жизни и о том, зачем эта жизнь ей нужна. Может быть, именно это дает ей силы проходить через трудности?
- Открыто наслаждается жизнью, собой, своим мужчиной, своей судьбой,
-Следует своему предназначению,
-Сознательно формирует среду,
- К своей жизни относиться как к авторскому проекту,
-Ощущает Бытиё и не обременена бытом,потому что каждый миг для неё это танец который она танцует в бытие свивая узоры жизни,
- Зрелая женщина проявляет человечность ( эмпатию)
-Опирается на свои ощущения.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Мудрость невозможно перенять,
ее невозможно «подселить» внутрь.
Мудрость
приходит
или с опытом,
или через размышления ( медитацию),
или
через
подключение
к своему
глубинному источнику !!!!!
Именно это мы и делаем
на практиках
расширенного состояния сознания
На практике ХОЛОТРОПА
💐💐💐💐💐
ХОЛОТРОП - планируются две практики.
6 и 13 мая
6 мая в субботу начало с 13.
После практики - рисуем!!!
Что такое Холотроп?
☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
👍🏻Холотроп - это классная техника для того,
чтобы справиться с тревожностью
и лучше понять себя.
Холотроп помогает
улучшить эмоциональное состояние
и оказывает медитативное воздействие.
Считается, что она помогает избавиться
от подсознательных страхов и переживаний,
а также выровнять эмоциональный фон.
Автор метода – психолог из США Станислав Грофф. Практику он разработал вместе со своей женой в 1970-х годах. Однако аналоги этой дыхательной техники существовали и прежде, причём в разных культурах мира.
😍
Я использую свою вариацию практики,
которая ближе к йоге и более быстро решает проблемы наших учеников, более подготовленных
и активных и делает из счастливыми!
После практики сделаем рисунок,
излучающий счастье
- мандалу
😍 И сами станем источником счастья для самих себя и для своих близких!
Древнегреческий драматург Софокл говорил:
«Мудрость — мать счастья».
А вы как думаете?
89216118779
вайбер и ватсап
